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建筑系开展“关爱心理健康,促进你我成长”心理健康知识讲座

【来源: | 发布日期:2023-11-24 】

为了进一步加强学生心理健康教育,广泛宣传普及心理健康知识,引导学生关爱自我、重视自我心理健康,同时了解学生心理健康状态,建筑系于11月23日下午举办了一场以“关爱心理健康,促进你我成长”为主题的心理健康知识讲座。此次活动特别邀请河南牧业经济学院心理讲师王文棣老师担任主讲嘉宾,建筑系22级和23级学生会干部和部分学生代表参加了此次讲座。

活动伊始,为了拉近与学生的距离,敞开学生心扉,王文棣老师通过一个简单轻松的破冰小游戏,打消了同学们紧张顾虑的情绪,拉近了彼此间的距离。接着,王老师把重点聚焦在大学生心理危机与干预方面,从“什么是心理”、“大学生心理健康的标准”和“重点关注对象有哪些”三个方面入手展开精彩讲述。

通过王老师系统的讲解,同学们不仅了解了心理健康的标准,知晓了如何通过正常的方式和渠道舒缓内心积压的不良情绪,也更加深刻地认识到在今后的生活与学习中要时刻关注自己和身边同学的心理健康情况,与人为善,待人真诚,善言善语,互帮互助,发现异常苗头及时寻求辅导员和心理咨询老师的帮助,将心理问题消灭在萌芽状态,做到防患于未然。

此次心理健康知识讲座,不仅引导同学们重新审视自我、再度认识自我,还帮助他们建立良好的心理,做到敢于直面自我、勇于改变自我。“培树先培根,育人先育心。”建筑系今后将继续致力于促进学生人格健全发展,不断提高学生心理健康素质,让每位学生心灵充满阳光,以爱之名,一以贯之,持之以恒,久久为功,努力营造出争做阳光开朗、积极向上、志存高远、奋发有为的新时代大学生的良好氛围。

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